骨盤力メニュー

①3級骨盤力診断…(90分)3000円

 

まずはここから。
現在あなたの骨盤力がどれぐらいか診断します。その上で私の施術を受けてらって骨盤力に力が入るようになるのを体感してもらいます(他力)

 

②2級セルフ骨盤力・実践塾…(90分×2回)13000円+テキスト代4320円

骨盤力の理論を学んでもらい、自然に自分自身で骨盤に力が入るように指導していきます(自力)。足腰に力が入り、骨盤が締まるようになる7ステップのエクササイズも学んでいただきます。

 

③3級2級セットで申込み…15000円+テキスト代4320円

 

④キープアップクラス(骨盤力ヨガ)…月4回5500円

 

ヨガを取り入れたエクササイズです。
キープアップクラスは3級2級を受けてもらって、理論を学んだ上でのクラスになります。
ヨガの呼吸法を取り入れ、リラックスした気分の中でエクササイズをしていきます。また毎回一人ひとりの骨盤力を見て確認していきます。

 

3級骨盤力診断も2級セルフ骨盤力・実践塾も、1名から4~5名の少人数制です。お茶を飲みながら和気あいあいとやってます。ほとんどの方が一人で参加されますが、お互いが変わっていく姿を見て大盛り上がりされます。お気軽にご参加ください。

こちらの会場で、お待ちしています!